PSYYKKINEN VALMENNUS

Psyykkisen valmennuksen avulla vahvistat mielen tasapainoa, syvennät itsetuntemustasi ja kehität psyykkisiä taitoja, joiden avulla saavutat konkreettisia muutoksia elämässäsi. 

• Oletko kyllästynyt elämäntilanteeseesi ja kaipaat muutosta? 
• Tunnetko olevasi uupunut ja jumissa omien ajatustesi kanssa? 
• Haluaisitko tutustua itseesi paremmin?
• Kaipaatko selkeyttä ja rohkeutta tehdä valintoja, jotka kumpuavat omista arvoista ja tarpeista?
  
• Oletko ajautunut tilanteeseen, jossa elämäsi suunta on täysin hukassa etkä tiedä miten edetä? 

Sanonta, "mikään ei muutu jos mitään ei muuta", kertoo sen mitä tapahtuu jos me toistuvasti valitsemme vanhan tavan toimia. Oli kyseessä sitten pieni tai iso asia, johon muutosta kaipaat, niin optimaalisella mielentilalla ja oikein valituilla työkaluilla, asettamasi tavoitteet on mahdollista saavuttaa.  

Minä olen Johanna, psyykkinen valmentaja Tampereelta. Oma matkani on kulkenut työuupumuksen kautta kohti syvempää itsetuntemusta ja sisäistä kasvua. Olen kokenut, miltä tuntuu kun kuormitus kasvaa niin suureksi, että se lamauttaa toimintakyvyn lähes kokonaan. Tämä kokemus ajoi minut etsimään vastauksia mielen hyvinvointiin ja siihen, kuka oikeasti olen ja mitä elämältäni haluan. Vastaukset kysymyksiini löysin psyykkisen valmennuksen avulla.

Valmentajana haluan auttaa sinua löytämään oman sisäisen voimasi ja rohkeuden tavoitella omia unelmiasi. Valmennukseni keskiössä on itsetuntemuksen ja itseluottamuksen syventäminen. Psyykkisen valmennuksen avulla tulet ymmärtämään, kuka olet, mitkä asiat ovat sinulle merkityksellisiä ja mitä elämältäsi haluat – sekä ennen kaikkea, miksi.

Tarjoan psyykkistä valmennusta yksilövalmennuksena sinulle, joka kaipaat uutta suuntaa elämällesi sekä rohkeutta tavoitella omia unelmiasi. 

Yrityksille tarjoan uusia ajatuksia ja oivalluksia työhyvinvoinnin kasvattamiseen. Valmennus tai hyvinvointiluento sopivat loistavasti vaikka tyhy-päivien ohjelmaksi.